Προφίλ
ΕΛΕΝΗ ΖΙΓΚΙΡΗ
Φυσικοθεραπεύτρια | MSc | Υποψ. Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Επαγγελματική Εμπειρία
Προηγούμενες Θέσεις
Εκπαίδευση
“tempora mutantur, nos et mutamur in illis”,
που σημαίνει
“τα χρόνια αλλάζουν και εμείς αλλάζουμε μαζί με αυτά”
Βιογραφικό
Η Ελένη Ζίγκιρη είναι επαγγελματίας υγείας – φυσικοθεραπεύτρια, με πολυετή εμπειρία στον κλινικό και ερευνητικό τομέα. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας από την Ιατρική Σχολή-ΕΚΠΑ, ενώ είναι υποψήφια διδάκτορας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας, με ερευνητικό αντικείμενο τη μυοσκελετική καταπόνηση και τη διαχείριση του στρες στους εργαζόμενους.
Συνεργάζεται με μεγάλο νοσηλευτικό οργανισμό, συμμετέχει σε πλήθος επιστημονικών ερευνών, μελετών, στη διοργάνωση συνεδρίων και ως εισηγήτρια σε παρουσιάσεις.
Η προσέγγιση της αναφορικά με το εργασιακό περιβάλλον γίνεται μεθοδολογικά μέσω τριγωνισμού (δες περισσότερα) και εστιάζει με έμφαση στη διαχείριση του εργασιακού στρες, στην αντιμετώπιση των ψυχοκοινωνικών εργασιακών παραγόντων και στη μυοσκελετική καταπόνηση.
Στόχος η προαγωγή ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.
Όραμα & Φιλοσοφία
Έχοντας εργαστεί για χρόνια σε διαφορετικά επαγγελματικά περιβάλλοντα, αποφάσισα να εστιάσω τη μελέτη μου στο εργασιακό στρες, σε συνάρτηση με το ψυχοκοινωνικό εργασιακό περιβάλλον και τη μυοσκελετική καταπόνηση των εργαζομένων. Πιστεύω ότι αυτό αποτελεί όχι μόνο μια αυξανόμενη ανάγκη, αλλά και προτεραιότητα για το άμεσο μέλλον.
Ως επαγγελματίας υγείας – φυσικοθεραπεύτρια, έχω εκπαιδευτεί αφενός στην αναγνώριση προβλημάτων μυοσκελετικής υγείας και αφετέρου στην αντιμετώπισή τους μέσω φυσικοθεραπευτικών παρεμβάσεων, καθ’ όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής μου πορείας.
Η απόφασή μου να ασχοληθώ με το στρες ξεκίνησε από την επιθυμία μου να παρέχω τεκμηριωμένες (evidence-based) πρακτικές στους ασθενείς μου. Στην πορεία, όμως, αντιλήφθηκα ότι η ενασχόληση αυτή μπορεί να εμπνεύσει και άλλους επαγγελματίες υγείας στον χώρο της φυσικοθεραπείας, ώστε να αντιμετωπίζουν πιο ολιστικά το ψυχοκοινωνικό εργασιακό φορτίο, τον πόνο και τη μυοσκελετική καταπόνηση των εργαζομένων.
Γιατί, στο τέλος της ημέρας, όλοι είμαστε εργαζόμενοι.
Πλέον, εστιάζω τις δράσεις μου στην κατανόηση και αντιμετώπιση του εργασιακού στρες, διερευνώντας πώς οι χώροι εργασίας, οι εργοδότες και οι εργαζόμενοι μπορούν να συντονίσουν τις ενέργειές τους για τη δημιουργία υγιών, λειτουργικών και υποστηρικτικών εργασιακών συνθηκών.
Παράλληλα, με δεδομένο το παγκόσμιο φαινόμενο της γήρανσης του πληθυσμού, ενδιαφέρομαι ιδιαίτερα για την ανάπτυξη ολοκληρωμένων, διεπιστημονικών παρεμβάσεων και προγραμμάτων προαγωγής υγείας, που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του γηράσκοντος εργατικού δυναμικού.
Από τα πρώτα βήματα της καριέρας μου, συνειδητοποίησα ότι πολλά από τα συμπτώματα που αναφέρουν οι ασθενείς μου δεν οφείλονται αποκλειστικά σε μυοσκελετικές παθήσεις. Αντίθετα, είναι συχνά αποτέλεσμα σωματοποίησης ψυχικής πίεσης και στρες, οδηγώντας σε πόνο, δυσλειτουργία, χαμηλή ποιότητα ζωής, επιβαρυμένες διαπροσωπικές σχέσεις και αποδυναμωμένη αίσθηση ευημερίας.
Γιατί η υγεία δεν τελειώνει στο σώμα — ξεκινά από το περιβάλλον όπου το σώμα ζει, εργάζεται και προσπαθεί να ευημερήσει.
Ερευνητική & Επιστημονική Δραστηριότητα
Κάποια από αυτά αφορούσαν:
- μελέτη παρέμβασης για το στρες, σε δημοτικούς υπαλλήλους του δημόσιου τομέα, αναφορικά με την ανθεκτικότητα και τα συμπτώματα της επαγγελματικής εξουθένωσης,
- συγχρονική μελέτη, σε νέους ενήλικες, για τα κατώφλια σαρκοπενίας στην Ελλάδα,
- μελέτης παρέμβασης για το στρες, σε ειδικούς πληθυσμούς με νόσημα (ΣΔ τύπου II),
- δράσεις υγειούς γήρανσης, σε γηριατρικούς ασθενείς (δράση Αριάδνη).
- μετάφραση, εγχειριδίου ICOPE-WHO
Δημοσιεύσεις
Συνέδρια – Παρουσιάσεις – Webinars
Θέμα: «Ο Ρόλος του Φυσικοθεραπευτή Εργασιακής Υγείας και Εργονομίας, στο
Σύγχρονο Εργασιακό Περιβάλλον»
Εισήγηση – Τίτλος: «Υγιείς εργαζόμενοι, ευημερούσες επιχειρήσεις: ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή της Εργασιακής Υγείας και Εργονομίας, στην εργασιακή ευημερία»
Θέμα: «Από την ερευνητική τεκμηρίωση στη σύγχρονη ερευνητική πράξη»
Α. Εισήγηση – Τίτλος: «Εισαγωγή στο εργασιακό στρες»
Β. Workshop-– Τίτλος: «Διαχείριση στρες σε εργαζομένους γραφείου και η
εφαρμογή της χαρτογράφησης σώματος»
Θέμα: «Μαζί στην Καθημερινότητα: Ενημέρωση, Υποστήριξη και
Φυσικοθεραπευτική Διαχείριση της Νόσου Alzheimer»
Ενότητα: Πλεονεκτήματα της φυσικοθεραπείας στη φροντίδα των ασθενών με
Alzheimer
Εισήγηση – Τίτλος: «Συμβουλές Προσαρμογής του Περιβάλλοντος για Ασφάλεια
στη νόσο Alzheimer»
Δείτε το απόσπασμα (1:15–1:31)
Εισήγηση – Τίτλος: «Αντιμετώπιση Πτώσεων»
Θέμα: «Μέλλον και προκλήσεις για τη φυσικοθεραπεία»
Εισήγηση – Τίτλος: «Η τεχνική της Χαρτογράφησης του σώματος και των
παραγόντων κινδύνου ως εργαλείο αξιολόγησης στους εργασιακούς χώρους»
Εισήγηση – Τίτλος: «Αξιολόγηση γηριατρικού ασθενούς. Ο ρόλος του
φυσικοθεραπευτή»
Θέμα: «Νέες προκλήσεις στην κλινική πράξη – Διασύνδεση με άλλες Ιατρικές
Ειδικότητες»
Εισήγηση – Τίτλος: «Η μυοσκελετική κατάσταση υγείας των εργαζομένων στα
νοσοκομεία της Ευρώπης από την έναρξη της πανδημίας COVID-19: Πρωτόκολλο
συστηματικής ανασκόπησης και μετα-ανάλυσης»
Θέμα: «Αυτοφροντίδα & Αυτοδιαχείριση»
Εισήγηση – Τίτλος: «Διευκόλυνση Λειτουργικότητας στην Καθημερινότητα στα
Χρόνια Ρευματικά Νοσήματα»
Παρακολούθηση εδώ (24:06–46:33)
Θέμα: «Γεφυρώνοντας τις βαθμίδες περίθαλψης»
Εισήγηση – Τίτλος: «Άσκηση για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και πρόληψη
πτώσεων»
Εισήγηση – Τίτλος: «Μυοσκελετικές παθήσεις στην εργασία & στρες – Τεχνική
Χαρτογράφησης Σώματος»
Δείτε την ομιλία
Προφορική Ανακοίνωση – Τίτλος: «Μετάφραση και γλωσσική προσαρμογή του
ερωτηματολογίου των ψυχοκοινωνικών κινδύνων (COPSOQ-II) στα ελληνικά»
Καινοτομίες – Επιτεύγματα
Το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αφορά σε συσκευή παθητικής κινητοποίησης γόνατος,
κατάλληλης για αποκατάσταση τραυματισμών και δυσκαμψίας της άρθρωσης του
γόνατος, από καθιστή θέση και εντός κλειστής κινητικής αλυσίδας.
Δείτε εδώ
Έγκριση επιδότησης κόστους 182.000 €
